Потеря – это то, что выбивает почву из-под ног человека и воспринимается как безвозвратно утерянное. По словам детского психолога Галины Шаковой, кто-то так… МОСКВА, 9 фев — . Потеря – это то, что выбивает почву из-под ног человека и воспринимается как безвозвратно утерянное. По словам детского психолога Галины Шаковой, кто-то так может воспринимать увольнение, лишение трудоспособности, безопасности или смерть близкого. Чем тяжелее потеря, тем больше сил и времени нужно, чтобы ее пережить.»Наивысшая степень эмоционального ощущения потери – горе. Оно как процесс имеет свои этапы, на которых работают определенные механизмы. Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие в той или иной степени присутствуют в жизни человека, столкнувшегося с ситуацией, субъективно воспринимающейся как потеря», – сказала Шакова.Переживая этапы горя, человек может замыкаться, терять интерес к жизни, чувствовать злость, раздражительность или обиду. Ситуация осложняется, если рядом с ним находятся дети. По словам психолога, в таком случае ответственность только возрастает.Важно не забывать о том, что ребенку тоже нелегко, а значит, его поведение может измениться совсем не в лучшую сторону. Это говорит о его попытках отреагировать, пережить и адаптироваться к сложившейся ситуации.»Ребенок может часто задавать одни и те же вопросы относительно происходящего, на которые стоит отвечать, воздерживаясь от резкости. Многократно проговаривая ситуацию, он постепенно ее принимает. Увеличение конфликтных ситуаций дома или в общественных местах также возможно. Если близкий погиб в результате боевых действий, столкновения между детьми могут быть и на эту тему», – сказала психолог.Помощь – это главноеЭмоциональное поведение ребенка указывает на то, что он продолжает находиться в одной из стадий проживания горя. Главная задача взрослого – помочь ему пройти этот путь.Она также добавила, что, как бы ни было тяжело, в жизни должны быть и другие темы для разговора. Если у ребенка есть увлечения, их нужно продолжать, возможно, в более легком режиме. В первое время стоит вести привычный образ жизни, выполняя необходимые дела даже через силу.»В случае утраты близкого постарайтесь сохранить его в психическом поле ребенка. Так, возможно, стоит обратить внимание на то, что хотел донести родной человек, чему учил. А может, удастся продолжить незаконченное им дело», – сказала Шакова.Поскольку последствия травмы могут быть отсрочены, по словам психолога, важно следить за состоянием ребенка. Шакова назвала симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту.В первую очередь это нарушение режима сна, к примеру бессонница или частые пробуждения. К этому же относится и резкое увеличение продолжительности сна. Также у ребенка могут измениться пищевые привычки – появиться потеря аппетита или частые переедания. Кроме того, стоит обратить внимание на чрезмерную ранимость, апатию и плаксивость.»Переживание горя – процесс сложный, небыстрый, динамический. И для того чтобы ребенок прошел его мягче, детям важно ощущать, что они не одни, что вы рядом и вместе вы справитесь», – заключила психолог.
Потеря – это то, что выбивает почву из-под ног человека и воспринимается как безвозвратно утерянное. По словам детского психолога Галины Шаковой, кто-то так. МОСКВА, 9 фев — . Потеря – это то, что выбивает почву из-под ног человека и воспринимается как безвозвратно утерянное. По словам детского психолога Галины Шаковой, кто-то так может воспринимать увольнение, лишение трудоспособности, безопасности или смерть близкого. Чем тяжелее потеря, тем больше сил и времени нужно, чтобы ее пережить.»Наивысшая степень эмоционального ощущения потери – горе. Оно как процесс имеет свои этапы, на которых работают определенные механизмы. Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие в той или иной степени присутствуют в жизни человека, столкнувшегося с ситуацией, субъективно воспринимающейся как потеря», – сказала Шакова.Переживая этапы горя, человек может замыкаться, терять интерес к жизни, чувствовать злость, раздражительность или обиду. Ситуация осложняется, если рядом с ним находятся дети. По словам психолога, в таком случае ответственность только возрастает.Важно не забывать о том, что ребенку тоже нелегко, а значит, его поведение может измениться совсем не в лучшую сторону. Это говорит о его попытках отреагировать, пережить и адаптироваться к сложившейся ситуации.»Ребенок может часто задавать одни и те же вопросы относительно происходящего, на которые стоит отвечать, воздерживаясь от резкости. Многократно проговаривая ситуацию, он постепенно ее принимает. Увеличение конфликтных ситуаций дома или в общественных местах также возможно. Если близкий погиб в результате боевых действий, столкновения между детьми могут быть и на эту тему», – сказала психолог.Помощь – это главноеЭмоциональное поведение ребенка указывает на то, что он продолжает находиться в одной из стадий проживания горя. Главная задача взрослого – помочь ему пройти этот путь.Она также добавила, что, как бы ни было тяжело, в жизни должны быть и другие темы для разговора. Если у ребенка есть увлечения, их нужно продолжать, возможно, в более легком режиме. В первое время стоит вести привычный образ жизни, выполняя необходимые дела даже через силу.»В случае утраты близкого постарайтесь сохранить его в психическом поле ребенка. Так, возможно, стоит обратить внимание на то, что хотел донести родной человек, чему учил. А может, удастся продолжить незаконченное им дело», – сказала Шакова.Поскольку последствия травмы могут быть отсрочены, по словам психолога, важно следить за состоянием ребенка. Шакова назвала симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту.В первую очередь это нарушение режима сна, к примеру бессонница или частые пробуждения. К этому же относится и резкое увеличение продолжительности сна. Также у ребенка могут измениться пищевые привычки – появиться потеря аппетита или частые переедания. Кроме того, стоит обратить внимание на чрезмерную ранимость, апатию и плаксивость.»Переживание горя – процесс сложный, небыстрый, динамический. И для того чтобы ребенок прошел его мягче, детям важно ощущать, что они не одни, что вы рядом и вместе вы справитесь», – заключила психолог.
Источник:
