Бояться темноты – вполне естественно для детей 3-5 лет, ведь к этому времени у них уже достаточно хорошо развита фантазия, им читали разные сказки и показывали мультики и фильмы, в которых мир был представлен не с самой дружелюбной стороны. Но это не означает, что на этот страх не нужно обращать внимание.
Запущенный, он может влиять на общее состояние ребенка и его сон.
Боязнь темноты нельзя назвать иррациональной, ведь в темноте действительно могут таиться опасности. Дети не боятся самой темноты как отсутствия света. Им страшно, что в ней кто-то прячется, кто может им навредить. Как быть с этим страхом?
Психологи советуют несколько выходов. Во-первых, нужно конкретизировать страх. Для этого нужно попросить ребенка проговорить, что именно его пугает.
Хорошим способом показать пугающее – нарисовать это или вылепить из пластилина. А дальше дело за малым. Страшного медведя можно превратить в совершенно безобидного зверя, просто пририсовав ему бантик и улыбку. А если это не помогает, вы можете вместе с ребенком разорвать рисунок или смять фигурку из пластилина. Пусть страхи знаю свое место.
Во-вторых, ребенок может сам попробовать превратиться в чудовище. Это известный защитный прием. Предложите ему порычать и покричать, пусть крадется по стене или прячется в углу. Как следует наиграться в монстра и почувствовать себя по-настоящему грозным помогает избыть страх.
У подросшего ребенка должна быть возможность самостоятельно контролировать освещенность в помещении. Если разрешения пользоваться выключателем недостаточно для спокойствия, подарите малышу маленький фонарик, пусть всегда носит его с собой.
Ни в коем случае не стыдите ребенка за его страх. Не нужно указывать ему на его возраст и приговаривать про «такой большой, а боишься». Страхи нужно обсуждать и прорабатывать.
Нельзя запугивать ребенка волком, который забирает непослушных детей. Вы-то, конечно, не всерьез, а все ваши угрозы принимают реальные очертания, стоит погасить свет.
И, разумеется, нужно оградить детей от специально пугающих источников. Пусть освоят их самостоятельно тогда, когда придет время.
Помогайте своему малышу преодолевать страхи. Возможно, пока вам придется сидеть у детской кроватки до тех пор, пока ребенок не отойдет ко сну. Зато в будущем рядом с вами с вами окажется спокойный человек, которого не пугает собственная фантазия.
Бояться темноты – вполне естественно для детей 3-5 лет, ведь к этому времени у них уже достаточно хорошо развита фантазия, им читали разные сказки и показывали мультики и фильмы, в которых мир был представлен не с самой дружелюбной стороны. Но это не означает, что на этот страх не нужно обращать внимание. Запущенный, он может влиять на общее состояние ребенка и его сон. Боязнь темноты нельзя назвать иррациональной, ведь в темноте действительно могут таиться опасности. Дети не боятся самой темноты как отсутствия света. Им страшно, что в ней кто-то прячется, кто может им навредить. Как быть с этим страхом? Психологи советуют несколько выходов. Во-первых, нужно конкретизировать страх. Для этого нужно попросить ребенка проговорить, что именно его пугает. Хорошим способом показать пугающее – нарисовать это или вылепить из пластилина. А дальше дело за малым. Страшного медведя можно превратить в совершенно безобидного зверя, просто пририсовав ему бантик и улыбку. А если это не помогает, вы можете вместе с ребенком разорвать рисунок или смять фигурку из пластилина. Пусть страхи знаю свое место. Во-вторых, ребенок может сам попробовать превратиться в чудовище. Это известный защитный прием. Предложите ему порычать и покричать, пусть крадется по стене или прячется в углу. Как следует наиграться в монстра и почувствовать себя по-настоящему грозным помогает избыть страх. У подросшего ребенка должна быть возможность самостоятельно контролировать освещенность в помещении. Если разрешения пользоваться выключателем недостаточно для спокойствия, подарите малышу маленький фонарик, пусть всегда носит его с собой. Ни в коем случае не стыдите ребенка за его страх. Не нужно указывать ему на его возраст и приговаривать про «такой большой, а боишься». Страхи нужно обсуждать и прорабатывать. Нельзя запугивать ребенка волком, который забирает непослушных детей. Вы-то, конечно, не всерьез, а все ваши угрозы принимают реальные очертания, стоит погасить свет. И, разумеется, нужно оградить детей от специально пугающих источников. Пусть освоят их самостоятельно тогда, когда придет время. Помогайте своему малышу преодолевать страхи. Возможно, пока вам придется сидеть у детской кроватки до тех пор, пока ребенок не отойдет ко сну. Зато в будущем рядом с вами с вами окажется спокойный человек, которого не пугает собственная фантазия.
Источник: