Яркие грозди, озаряющие осенне-зимний пейзаж, знают многие, а польза и вред калины известны единицам. Без нее не обходится домашнее лечение, особенно в период холода и простуд. Не только яркая ягода может приносить пользу, в дело идут кора и побеги. Растение имеет сильное антисептическое воздействие, избавляет от простудных и инфекционных заболеваний. Тем, для кого здоровье не пустое слово, известны исключительные способности витамина С. Он в изобилии находится в калине, чем и вызван кисловатый вкус ягоды. Как отдельное средство, калина может не избавить от обострения бронхита, но в качестве вспомогательного – прекрасно справится со своей задачей.
Полезные советы и рекомендации
Растение можно назвать женским, так как на его основе можно сделать массу средств для ухода за кожей. Скрабы и маски, шампуни и тоники, а также вода для умывания на калиновом соке очень полезны и почти не имеют противопоказаний. Чтобы устранить покраснения на коже и сделать ее гладкой, надо воспользоваться одним из натуральных средств. Калина поможет устранить воспаления, уберет ранки и фурункулы, избавит от дерматита, благодаря антисептическому и антибактериальному свойствам.
Польза и вред калины давно изучены, но если применять растение с умом, то оно неоценимо для домашнего лечения. Специалисты дают женщинам рекомендации по применению витаминных ягод. Они помогают при:
- болезненных месячных и затяжном климаксе;
- маточном кровотечении и перебоях в цикле;
- мастопатии.
Калина решает не только женские проблемы. Она имеет много других положительных свойств. Горсть ягод в день, подслащенная ложкой меда, позволят снизить и нормализовать давление. Специалисты дают советы гипертоникам:
- регулярно измерять давление, чтобы не снизить его больше нормы;
- прислушиваться к своему состоянию;
- контролировать состав крови, так как в ягоде много витамина С, железа и калия, это может привести к передозировке.
Ягода также позволяет очистить сосуды и избавиться от атеросклероза. Начать лечение надо с одной ложки, а затем увеличить количество продукта до одной горсти.
Ягода приносит много пользы, но имеет и противопоказания. В каждом случае нужен индивидуальный подход. Большое количество ягоды может принести вред, даже без особенных противопоказаний. Нельзя принимать калину внутрь:
- беременным женщинам, чтобы не перенасытить организм женскими гормонами;
- людям, страдающим гипотонией, так как она снижает давление;
- при артрите и подагре, из-за высокого содержания в растении органических кислот;
- при тромбофлебите, потому что калина способствует быстрому свертыванию крови;
- при хронических заболеваниях внутренних органов, которые не могут воспринимать большое количество аскорбиновой кислоты.
Также нельзя употреблять в пищу калину тем, кто не может остановиться и не знает меры. Ягоды относятся к категории продуктов, которые надо кушать в умеренных количествах. Польза и вред калины, известные науке, позволяют решить целый спектр проблем со здоровьем.
Источник: